Здорове довголіття через правильне харчування
Створюємо персональні плани харчування для людей 50+, які хочуть залишатися енергійними, здоровими та активними у будь-якому віці
Індивідуальний підхід
Враховуємо ваші особливості здоров'я, вподобання та спосіб життя для створення ідеального плану харчування
Професійна експертиза
Команда кваліфікованих нутриціологів з 15+ роками досвіду роботи з людьми старшого віку
✨ Що входить в план:
- Персональне меню на кожен день
- Списки покупок з цінами
- Відеоконсультації з експертом
- Корекція плану кожного тижня
Наукові дослідження підтверджують
Правильне харчування після 50 років може збільшити тривалість життя на 10-15 років і значно покращити якість життя в похилому віці.
Зміцнення кісток
Збалансоване споживання кальцію та вітаміну D запобігає остеопорозу
Покращення пам'яті
Антиоксиданти та омега-3 підтримують роботу мозку
Підтримка серця
Правильні жири знижують ризик серцево-судинних захворювань
Розвіюємо міфи про харчування після 50
Багато людей вірять у хибні уявлення про харчування в старшому віці. Ми допоможемо вам розібратися в істині.
МІФ
"Після 50 можна їсти все, що завгодно"
РЕАЛЬНІСТЬ:
З віком метаболізм сповільнюється, тому важливо ретельно підходити до вибору продуктів, щоб забезпечити організм усіма необхідними речовинами.
МІФ
"Вітаміни з їжі недостатньо"
РЕАЛЬНІСТЬ:
При правильному плануванні раціону можна отримати більшість необхідних поживних речовин з натуральних продуктів без додаткових добавок.
МІФ
"Жири шкідливі в будь-якому віці"
РЕАЛЬНІСТЬ:
Правильні жири (омега-3, мононенасичені) критично важливі для роботи мозку, здоров'я серця та засвоєння жиророзчинних вітамінів.
Чому ваше здоров'я потребує особливої турботи після 50?
З віком потреби організму кардинально змінюються. Наш сервіс створює науково обгрунтовані плани харчування, які враховують всі фізіологічні особливості старіння.
Персоналізований підхід
Кожен план унікальний
Вікові зміни метаболізму
Після 50 років швидкість обміну речовин знижується на 2-3% щороку. Наші плани компенсують ці зміни оптимальним балансом нутрієнтів.
Збагачення мікроелементами
З віком знижується засвоєння вітамінів B12, D, кальцію та заліза. Ми створюємо раціон, що максимізує біодоступність цих речовин.
Професійна команда
Досвідчені нутриціологи та лікарі
Безпечність даних
Повна конфіденційність інформації
Гарантія результату
Або повертаємо кошти
Чому обирають BalancedYou
Ми створили унікальну систему, яка поєднує наукові знання про старіння з практичними рішеннями для повсякденного життя
Комплексний підхід до здоров'я
Ми не просто складаємо меню, а створюємо цілісну систему підтримки вашого здоров'я, енергії та активності в будь-якому віці.
- Зміцнення імунної системи
- Підтримка серцево-судинної системи
- Покращення когнітивних функцій
- Збереження м'язової маси
Підвищення енергії
Оптимальний баланс макро- та мікроелементів забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня
Зниження втоми
Правильне харчування усуває хронічну втому та підвищує загальний тонус організму
Покращення настрою
Збалансоване харчування позитивно впливає на вироблення серотоніну та загальне емоційне самопочуття
Якість сну
Правильний режим харчування та вибір продуктів покращують глибину та якість нічного відпочинку
BalancedYou vs звичайні дієти
Врахування вікових особливостей
На відміну від загальних рекомендацій, ми створюємо план спеціально для людей 50+
Постійна підтримка експертів
Ви не залишаєтесь наодинці з планом - наша команда завжди поруч
Гнучкість та адаптивність
План змінюється разом з вами та вашими потребами
Як ми змінюємо ваше життя
Простий, науково обґрунтований процес, який приведе вас до здорового та енергійного життя
Детальна діагностика
Заповнення комплексної анкети про стан здоров'я, харчові звички, алергії та уподобання
Персональна консультація
Детальна розмова з нутриціологом для уточнення особливостей та цілей вашого харчування
Створення плану
Розробка індивідуального плану харчування з рецептами, списками покупок та графіком прийомів їжі
Супровід і підтримка
Постійний моніторинг прогресу, корекція плану та підтримка від нашої команди експертів
Що ви отримуєте в результаті
Детальний план харчування
З рецептами та інструкціями на кожен день
Списки покупок
Готові переліки продуктів з кількістю
Персональна підтримка
Цілодобовий доступ до експертів
Ваш особистий експерт
Кваліфікований нутриціолог веде вас протягом усього шляху
Безкоштовна консультація включена
Наші тарифи
Оберіть оптимальний план для вашого здорового харчування. Всі тарифи включають персональну підтримку
Базовий
на місяць
- Персональний план харчування
- 15 різних рецептів
- Список покупок
- Підтримка через повідомлення
Оптимальний
на місяць
- Усе з базового тарифу
- 30 різних рецептів
- Щотижневі коригування
- Відеоконсультації
- Рекомендації з вітамінами
Преміум
на місяць
- Усе з оптимального тарифу
- 50+ унікальних рецептів
- Особистий нутриціолог
- Щоденний моніторинг
- Мобільний додаток
Часті питання
Відповіді на найпоширеніші питання про наш сервіс планування харчування
Чи підходить ваш сервіс людям з обмеженнями в харчуванні?
Як швидко я отримаю свій персональний план?
Чи можна змінювати план в процесі користування?
Які продукти переважно використовуються в планах?
Чи є мобільний додаток для зручності користування?
Відгуки наших клієнтів
Дізнайтесь, що кажуть люди, які вже покращили своє життя з BalancedYou
Марія Іванівна
62 роки, Київ
"Після трьох місяців користування BalancedYou відчуваю себе набагато енергійніше. Рецепти смачні та різноманітні, а головне - все просто готувати!"
Олексій Петрович
58 років, Львів
"Мав проблеми з підбором правильного харчування через діабет. Тут створили ідеальний план, який допомагає контролювати цукор і при цьому їжа залишається смачною."
Надія Володимирівна
65 років, Одеса
"Дуже вдячна команді BalancedYou! Нарешті знаю, що і коли їсти. Покращився сон, з'явилось більше сил для онуків. Рекомендую всім своїм подругам!"
Часті питання
Відповіді на найпоширеніші питання про наш сервіс планування харчування. Не знайшли відповідь? Зв'яжіться з нами!
Чи підходить ваш сервіс людям з обмеженнями в
харчуванні?
Так, абсолютно! Наші експерти створюють плани харчування з урахуванням будь-яких обмежень: діабет, гіпертонія, непереносимість лактози, алергії та інші особливості. Ми адаптуємо меню під ваші індивідуальні потреби.
Як швидко я отримаю свій персональний план?
Після заповнення анкети ваш персональний план буде готовий протягом 2-3 робочих днів. Наші нутриціологи ретельно аналізують кожну заявку, щоб створити найбільш ефективний план саме для вас.
Чи можна змінювати план в процесі користування?
Звісно! Ваші потреби можуть змінюватися, і ми це розуміємо. Залежно від обраного тарифу, ви можете вносити корективи щотижнево або щомісячно. Наші фахівці завжди готові допомогти адаптувати план під ваші поточні потреби.
Які продукти переважно використовуються в планах?
Ми віддаємо перевагу натуральним, доступним українським продуктам: свіжим овочам та фруктам, якісному м'ясу та рибі, крупам, бобовим, молочним продуктам. Всі рецепти адаптовані під продукти, які легко знайти в українських магазинах.
Чи є мобільний додаток для зручності користування?
Мобільний додаток доступний в рамках преміум тарифу. Він дозволяє зручно переглядати ваш план харчування, відмічати виконані страви, спілкуватися з нутриціологом та отримувати нагадування про прийом їжі.
Історії наших клієнтів
Дізнайтесь, як BalancedYou змінив життя сотень людей, допомігши їм відчути себе молодшими, енергійнішими та здоровішими
Марія Іванівна
62 роки, Київ
"Після трьох місяців користування BalancedYou відчуваю себе набагато енергійніше. Рецепти смачні та різноманітні, а головне - все просто готувати! Мої онуки кажуть, що я стала активнішою."
Результати за 3 місяці:
- ✓ Підвищення енергії на 40%
- ✓ Покращення сну
- ✓ Зниження тиску на 15 мм
- ✓ Покращення настрою
Олексій Петрович
58 років, Львів
"Мав проблеми з підбором правильного харчування через діабет. Тут створили ідеальний план, який допомагає контролювати цукор і при цьому їжа залишається смачною."
Надія Володимирівна
65 років, Одеса
"Дуже вдячна команді BalancedYou! Нарешті знаю, що і коли їсти. Покращився сон, з'явилось більше сил для онуків."
Василь Миколайович
67 років, Харків
"Завжди був скептичним до дієт, але цей підхід дійсно працює. За 4 місяці повністю змінив харчові звички."
Тетяна Сергіївна
59 років, Дніпро
"Особливо подобається постійна підтримка експертів. Завжди можна звернутися з питанням і отримати кваліфікованну відповідь."
Часті питання
Відповіді на найпоширеніші питання про наш сервіс планування харчування. Не знайшли відповідь? Зв'яжіться з нами!
Чи підходить ваш сервіс людям з обмеженнями в
харчуванні?
Так, абсолютно! Наші експерти створюють плани харчування з урахуванням будь-яких обмежень: діабет, гіпертонія, непереносимість лактози, алергії та інші особливості. Ми адаптуємо меню під ваші індивідуальні потреби.
Як швидко я отримаю свій персональний план?
Після заповнення анкети ваш персональний план буде готовий протягом 2-3 робочих днів. Наші нутриціологи ретельно аналізують кожну заявку, щоб створити найбільш ефективний план саме для вас.
Чи можна змінювати план в процесі користування?
Звісно! Ваші потреби можуть змінюватися, і ми це розуміємо. Залежно від обраного тарифу, ви можете вносити корективи щотижнево або щомісячно. Наші фахівці завжди готові допомогти адаптувати план під ваші поточні потреби.
Які продукти переважно використовуються в планах?
Ми віддаємо перевагу натуральним, доступним українським продуктам: свіжим овочам та фруктам, якісному м'ясу та рибі, крупам, бобовим, молочним продуктам. Всі рецепти адаптовані під продукти, які легко знайти в українських магазинах.
Історії наших клієнтів
Дізнайтесь, як BalancedYou змінив життя сотень людей, допомігши їм відчути себе молодшими та здоровішими
Марія Іванівна
62 роки, Київ
"Після трьох місяців користування BalancedYou відчуваю себе набагато енергійніше. Рецепти смачні та різноманітні, а головне - все просто готувати!"
Олексій Петрович
58 років, Львів
"Мав проблеми з підбором правильного харчування через діабет. Тут створили ідеальний план, який допомагає контролювати цукор і при цьому їжа залишається смачною."
Надія Володимирівна
65 років, Одеса
"Дуже вдячна команді BalancedYou! Нарешті знаю, що і коли їсти. Покращився сон, з'явилось більше сил для онуків."
Почніть своє здорове харчування сьогодні
Заповніть форму нижче, і наш експерт зв'яжеться з вами для створення персонального плану
Безкоштовна консультація
При оформленні будь-якого тарифу
Гарантія конфіденційності
Ваші дані під надійним захистом
Результат гарантований
Або повертаємо кошти